Respirer Bouger

Une enfance passée sous le ciel africain, entre dunes, océan et étoiles, m'a profondément reliée aux éléments, à la richesse des relations humaines tout en modelant ma sensibilité au mouvement. De la danse à l’aïkido, du trapèze au yoga, mon parcours m’a conduite au qi gong, une pratique inspirée des cycles naturels et des saisons, qui harmonise nos mouvements intérieurs avec ceux du vivant.

Mon parcours académique et mes formations continues m’ont permis d’allier rigueur, expertise et approche humaine : Master de Finance, Executive Coaching d'HEC, certifications en neurosciences, processus décisionnels, compétences digitales, Premiers Secours en Santé Mentale, énergétique chinoise, psychologie taoïste, intégration du jeu en pédagogie, accompagnement en randonnée et pratiques corporelles, ainsi que des modules de psychologie du travail validés en 2025.

Transmettre et accompagner sont au cœur de mon parcours, nourri par la psychologie, la pédagogie et les arts corporels.

Avec Respirer Bouger, je propose une approche vivante et accessible pour cultiver vitalité, équilibre et enthousiasme, en harmonie avec soi et avec la nature.

Mes valeurs :
🌿 Bienveillance
🌞 Vitalité
🤝 Simplicité & partage
🌍 Harmonie avec la nature